SHOPPINGS CENTERS DOS HORRORES

A coisa está cada vez pior. Não se pode mais ir a um shopping. Independente da região.

O tiroteio no Santana Parque Shopping, onde duas joalherias foram assaltadas na noite de sábado (7) é a prova de que não temos mais segurança em lugar algum.

A polícia diz que os roubos de relógios de marca estão aumentando. Eu me pergunto se realmente estes roubos são para abastecer o mercado negro ou o mercado de Miami (EUA) ou ainda, aumentar o preço dos relógios.

Relógios como Rolex, Bulova, Tag Hauer, entre outros possuem número de série e o fabricante sabe para qual mercado os mesmos são enviados, assim um certificado de autenticidade acaba perdendo seu valor e o proprietário terá que levar o relógio em uma relojoaria não autorizada.

Será que vale a pena?

LULA: NATAÇÃO SIM, TÊNIS NÃO

Leandro um garoto do Rio de Janeiro durante uma visita (no ano passado) de nosso Presidente pergunta ao mesmo e ao Governador o motivo pelo qual não existiam quadras de tênis no complexo esportivo.

Pasmem. A resposta foi: Porque você não treina natação (nem vou repetir o palavrão dito)? Tênis é esporte de burguês.

Espero que os tenistas se manifestem com grande indignação.

SONO

Dormir horas a mais no final de semana pode auxiliar adultos que dormem muito tarde ou levantam muito cedo durante a semana. Dormir por 10 horas em um único dia é insuficiente para acabar com os efeitos negativos da restrição crônica de sono.

O trabalho realizado por cientistas da Universidade da Pennsylvania (EUA) foi recentemente publicado na revista Sleep. O artigo ressalta que 5 dias dormindo 4 horas por noite leva a lapsos, como perda da atenção e reações mais lentas. As medidas de conduta, subjetivas e psicológicas melhoram significativamente após uma noite inteira dedicada a recuperação do sono. Por outro lado alguns déficits neurocondutores persistem após a dose máxima de recuperação de sono (fixada em 10 horas), o que se observou nos participantes que dormiram em média 9 horas.

Assim, o estudo sugere que uma completa recuperação de uma restrição de sono crônica poderia necessitar de mais horas de descanso durante não apenas uma noite, mais várias noites dormindo um tempo suficiente.